Thérapie par les fleurs de Bach : Liste des essences et application
Thérapie par les fleurs de Bach : Aperçu des essences, application et prise
La thérapie par les fleurs de Bach a été développée dans les années 1930 par le médecin britannique Edward Bach. Pour chaque état d’âme disharmonieux, il a trouvé une essence florale dont la prise permet de rééquilibrer le déséquilibre. Pour un traitement selon la thérapie par les fleurs de Bach, on choisit donc parmi les 38 fleurs de Bach originales suivantes 2 à 5 fleurs de Bach qui décrivent le mieux l’état actuel. Les fleurs de Bach individuelles peuvent être commandées en pharmacie ou sur Internet puis prises – nous vous expliquons l’application précise sous la liste des essences.
1. Agrimony (Odermennig) On essaie de dissimuler des pensées tourmentantes et un trouble intérieur derrière une façade de gaieté et d’insouciance
2. Aspen (Zittelpappel) On éprouve des angoisses inexplicables et vagues, des pressentiments, la peur d’un malheur imminent
3. Beech (Rotbuche) On réagit de manière hypercritique et intolérante, on peut manifester peu de compassion et d’empathie
4. Centaury (Tausendgüldenkraut) On ne peut pas dire « non », faiblesse de sa propre volonté, réaction excessive aux souhaits des autres
5. Cerato (Bleiwurz) On manque d’assurance, on a trop peu confiance en sa propre opinion et capacité de jugement
6. Cherry Plum (Kirschpflaume) Il est difficile de lâcher prise intérieurement, on craint des actes impulsifs sur le plan émotionnel, des accès de colère incontrôlés
7. Chestnut Bud (Knospe der Rosskastanie) On commet toujours les mêmes erreurs parce qu’on ne traite pas vraiment ses expériences et qu’on n’en tire pas assez d’enseignements
8. Chicory (Wegwarte) Attitude possessive de la personnalité par laquelle on s’immisce consciemment ou inconsciemment partout
9. Clematis (Weiße Waldrebe) On est mentalement absent, on montre peu d’attention à ce qui se passe autour de soi
10. Crap Apple (Holzapfel) On se sent intérieurement et extérieurement souillé, impur et infecté, maniaque du détail
11. Elm (Ulme) On a le sentiment passager de ne pas être à la hauteur de sa tâche ou de sa responsabilité
12. Gentian (Herbstenzian) On réagit avec scepticisme, doute, pessimisme, on se décourage facilement
13. Gorse (Stechginster) On est sans espoir, on a démissionné, sentiment « ça ne sert plus à rien »
14. Heather (Schottisches Heidekraut) On est égocentrique, totalement absorbé par soi-même, on a besoin de beaucoup de public, « le petit enfant nécessiteux »
15. Holly (Stechpalme) On réagit émotionnellement irrité, jalousie, méfiance, sentiments de haine et d’envie
16. Honeysuckle (Jelängerjelieber) On refuse consciemment ou inconsciemment de traiter certains événements de son passé
17. Hornbeam (Weißbuche) « Sentiment du lundi matin », on croit être trop faible pour accomplir les tâches quotidiennes, mais on y arrive quand même
18. Impatiens (Drüsentragendes Springkraut) On réagit avec impatience et irritation facile, on montre des réactions excessives
19. Larch (Lärche) On a des complexes d’infériorité, des attentes d’échecs par manque de confiance en soi
20. Mimulus (Gefleckte Gauklerblume) On est timide, craintif, on a beaucoup de petites angoisses
21. Mustard (Wilder Senf) Tristesse profonde, des périodes de mélancolie vont et viennent soudainement sans cause identifiable
22. Oak (Eiche) On se sent comme un combattant abattu et épuisé qui continue néanmoins courageusement et ne renonce jamais
23. Olive (Olive) On se sent physiquement et psychiquement épuisé et vidé, « tout est trop »
24. Pine (Schottische Kiefer) On se fait des reproches, on a des sentiments de culpabilité
25. Red Chestnut (Rote Kastanie) On s’inquiète davantage du bien-être des autres que du sien propre. Trop forte connexion intérieure avec une personne proche
26. Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen) On réagit intérieurement de façon panique et est submergé par un sentiment de terreur
27. Rock Water (Wasser aus heilkräftigen Quellen) On est dur envers soi-même, on a des opinions strictes ou rigides, on réprime des besoins vitaux comme manger, dormir, bouger
28. Scleranthus (Einjähriger Knäuel) On est indécis, sautillant, intérieurement déséquilibré, l’opinion et l’humeur changent d’un moment à l’autre
29. Star of Bethlehem (Doldiger Milchstern) On n’a pas encore surmonté un choc psychique ou physique, « le consolateur de l’âme »
30. Sweet Chestnut (Edelkastanie) On croit que la limite de ce qu’un être humain peut supporter est maintenant atteinte, impasse intérieure
31. Vervain (Eisenkraut) Dans l’ardeur à défendre une bonne cause, on épuise ses forces, on réagit de façon missionnaire jusqu’au fanatisme
32. Vine (Weinrebe) On veut absolument imposer sa volonté, on a un problème avec le pouvoir et l’autorité
33. Walnut (Walnuss) Dans une phase de nouveau départ intérieur ou de changement radical des conditions de vie, on se laisse déstabiliser et devient versatile
34. Water Violet (Sumpfwasserfeder) On se retire intérieurement, sentiment de supériorité isolé
35. White Chestnut (Weiße Kastanie) Certaines pensées tournent sans cesse dans la tête, on n’arrive pas à s’en débarrasser, dialogues et conversations intérieurs
36. Wild Oat (Waldtrespe) On se disperse, on a des objectifs flous, on est intérieurement insatisfait parce qu’on ne trouve pas sa mission de vie
37. Wild Rose (Heckenrose) On se sent apathique, indifférent, capitulation intérieure
38. Willow (Gelbe Weide) On se sent livré sans défense aux circonstances, on est aigri et se voit comme « victime du destin »
39. Rescue: Erste-Hilfe-Tropfen (Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose, Star of Bethlehem) On est déséquilibré par la frayeur et des expériences choquantes. On est en tension intérieure parce que quelque chose d’excitant est imminent
Wie nimmt man die Bachblüten ein?
1 bis 2 Tropfen der benötigten Essenz aus der kleinen Stockbottle in ein halbes Glas Wasser gegeben. Über einen Zeitraum von bis zu 15 Minuten in kleinen Schlückchen trinken und ein paar Sekunden im Mund behalten. Wenn kein Wasser zur Hand ist, 1 Tropfen aus der Stockbottle auf die Handinnenfläche geben und mit der Zunge aufnehmen. Bei Bedarf wiederholen, bis der akute Zustand abklingt. Oder: Wenn die ausgewählten 2-5 Bachblüten in einer Stockbottle zusammengemischt sind, werden hier 5 Tropfen in ein halbes Glas Wasser gegeben.
Von Dr. Bach ist folgende Einnahmeverordnung überliefert (aus Edward Bach „Blüten die heilen“, Heyne Verlag):
Dr. Bach empfiehlt, 2-3 Tropfen aus dem Stock Remedy in einem Arzneifläschchen mit Wasser zu mischen, gut zu schütteln und das Mittel teelöffelweise in der erforderlichen Dosis zu geben. In Notfällen viertelstündlich, in schweren Fällen stündlich und in normalen Fällen 3-4 mal täglich nehmen.
Bezugsquellen und weitere Informationen: bach-blueten-therapie.de bachblueten-apotheke.com
English Version: bachflower.com/bach-flower-remedy-questionnaire