Terapia de Flores de Bach: Lista de las Esencias y Aplicación
Terapia de Flores de Bach: Resumen de las Esencias, Aplicación y Toma
La terapia de Flores de Bach fue desarrollada en la década de 1930 por el médico británico Edward Bach. Para cada estado de ánimo disarmonioso encontró una esencia floral, mediante cuya toma se puede volver a equilibrar el desequilibrio. Para un tratamiento según la terapia de Flores de Bach se eligen por tanto de las siguientes 38 esencias originales de Bach 2-5 Flores de Bach que describan mejor el estado actual. Las Flores de Bach individuales se pueden pedir en farmacias o por internet y luego tomarse; la aplicación exacta se explica bajo la lista de esencias.
1. Agrimony (Odermennig) Se intenta ocultar pensamientos atormentadores e inquietud interior detrás de una fachada de alegría y despreocupación
2. Aspen (Zittelpappel) Se tienen ansiedades inexplicables y vagas, presentimientos, miedo a una desgracia inminente
3. Beech (Rotbuche) Se reacciona de forma hipercrítica e intolerante, se puede mostrar poca compasión y empatía
4. Centaury (Tausendgüldenkraut) No se puede decir «no», debilidad de la propia voluntad, reacción excesiva a los deseos de los demás
5. Cerato (Bleiwurz) Se es inseguro, se tiene poca confianza en la propia opinión y capacidad de juicio
6. Cherry Plum (Kirschpflaume) Cuesta soltar interiormente, se tiene miedo a acciones impulsivas emocionales, estallidos temperamentales incontrolados
7. Chestnut Bud (Knospe der Rosskastanie) Se cometen siempre los mismos errores porque no se procesan realmente las experiencias y no se aprende lo suficiente de ellas
8. Chicory (Wegwarte) Actitud posesiva de personalidad con la que uno se inmiscuye consciente o inconscientemente en todo
9. Clematis (Weiße Waldrebe) Se está mentalmente ausente, se muestra poca atención a lo que ocurre alrededor
10. Crap Apple (Holzapfel) Uno se siente sucio interior y exteriormente, impuro e infectado, detallista excesivo
11. Elm (Ulme) Se tiene temporalmente la sensación de no estar a la altura de la propia tarea o responsabilidad
12. Gentian (Herbstenzian) Se reacciona con escepticismo, duda, pesimismo, se desanima fácilmente
13. Gorse (Stechginster) Se está sin esperanza, se ha resignado, sensación de «ya no tiene sentido»
14. Heather (Schottisches Heidekraut) Se es egocéntrico, completamente ocupado consigo mismo, se necesita mucho público, «el niño pequeño necesitado»
15. Holly (Stechpalme) Se reacciona emocionalmente irritado, celos, desconfianza, sentimientos de odio y envidia
16. Honeysuckle (Jelängerjelieber) Se niega consciente o inconscientemente a procesar ciertos acontecimientos del pasado
17. Hornbeam (Weißbuche) «Sensación de lunes por la mañana», se cree que se es demasiado débil para afrontar las obligaciones diarias, pero al final se logra
18. Impatiens (Drüsentragendes Springkraut) Se reacciona con impaciencia y fácil irritación, se muestran reacciones excesivas
19. Larch (Lärche) Se tienen complejos de inferioridad, expectativas de fracasos por falta de confianza en uno mismo
20. Mimulus (Gefleckte Gauklerblume) Se es tímido, temeroso, se tienen muchas pequeñas ansiedades
21. Mustard (Wilder Senf) Tristeza profunda, periodos de melancolía vienen y van de repente sin causa reconocible
22. Oak (Eiche) Uno se siente como un luchador abatido y agotado que sin embargo sigue adelante con valentía y nunca se rinde
23. Olive (Olive) Uno se siente física y mentalmente agotado y exhausto, „todo es demasiado“
24. Pine (Schottische Kiefer) Uno se hace reproches, tiene sentimientos de culpa
25. Red Chestnut (Rote Kastanie) Uno se preocupa más por el bienestar de otras personas que por el propio. Demasiada conexión interna con una persona cercana
26. Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen) Uno reacciona internamente con pánico y se ve invadido por una sensación de terror
27. Rock Water (Wasser aus heilkräftigen Quellen) Uno es duro consigo mismo, tiene opiniones estrictas o rígidas, suprime necesidades vitales como comer, dormir, moverse
28. Scleranthus (Einjähriger Knäuel) Uno es indeciso, inconstante, internamente desequilibrado, la opinión y el estado de ánimo cambian de un momento a otro
29. Star of Bethlehem (Doldiger Milchstern) Uno aún no ha superado una conmoción psíquica o física, „el consuelo del alma“
30. Sweet Chestnut (Edelkastanie) Uno cree que se ha alcanzado el límite de lo que una persona puede soportar, desesperanza interna
31. Vervain (Eisenkraut) En el afán de defender una buena causa, uno explota sus fuerzas, reacciona de forma misionera hasta fanática
32. Vine (Weinrebe) Uno quiere imponer su voluntad a toda costa, tiene problemas con el poder y la autoridad
33. Walnut (Walnuss) En una fase de nuevo comienzo interno o un cambio drástico en las circunstancias de vida, uno se deja desconcertar y se vuelve inconstante
34. Water Violet (Sumpfwasserfeder) Uno se retrae internamente, sensación aislada de superioridad
35. White Chestnut (Weiße Kastanie) Ciertos pensamientos dan vueltas incesantemente en la cabeza, uno no puede deshacerse de ellos, diálogos y conversaciones internas
36. Wild Oat (Waldtrespe) Uno se dispersa, tiene ideas poco claras de sus objetivos, está internamente insatisfecho porque no encuentra su tarea vital
37. Wild Rose (Heckenrose) Uno se siente apático, indiferente, capitulación interna
38. Willow (Gelbe Weide) Uno se siente impotente ante las circunstancias, está amargado y se ve a sí mismo como „víctima del destino“
39. Rescue: Erste-Hilfe-Tropfen (Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose, Star of Bethlehem) Uno se ha desequilibrado por un susto y experiencias impactantes. Uno está en tensión interna porque se avecina algo emocionante
¿Cómo se toman las Flores de Bach?
1 a 2 gotas de la esencia necesaria del frasco pequeño Stockbottle en medio vaso de agua. Beber a sorbos pequeños durante un período de hasta 15 minutos y mantener unos segundos en la boca. Si no hay agua a mano, poner 1 gota del Stockbottle en la palma de la mano y tomarla con la lengua. Repetir si es necesario hasta que remita el estado agudo. O: Si las 2-5 Flores de Bach seleccionadas se mezclan en un Stockbottle, se ponen aquí 5 gotas en medio vaso de agua.
De Dr. Bach se transmite la siguiente indicación de toma (de Edward Bach „Blüten die heilen“, Heyne Verlag):
Dr. Bach recomienda mezclar 2-3 gotas del Stock Remedy en un frasco de medicamento con agua, agitar bien y administrar el remedio cucharadita a cucharadita en la dosis requerida. En emergencias cada cuarto de hora, en casos graves cada hora y en casos normales 3-4 veces al día.
Fuentes de adquisición e información adicional: bach-blueten-therapie.de bachblueten-apotheke.com
English Version: bachflower.com/bach-flower-remedy-questionnaire