Proč je voda tak důležitá pro naše tělo?
Čtyři dobré důvody, proč byste měli denně pít čistou vodu
Bez vody není život, voda je život. Také my lidé se skládáme převážně z vody: jako kojenci z více než 90 %, s přibývajícím věkem klesá obsah vody v tělesné hmotnosti na přibližně 45 %. Náš organismus potřebuje vodu k:
• Zásobování všech orgánů a buněk živinami
• Vylučování odpadních látek
• Regulaci tělesné teploty
• Regulaci pH a acidobazické rovnováhy
Čistá a čerstvá voda každý den
Člověk s tělesnou hmotností 75 kg se podle věku skládá přibližně z 50 litrů vody. Kvalita tělesné vody výrazně ovlivňuje všechny metabolické reakce. Dlouhodobě nedostatečná kvalita vede k omezením vitality, zdraví, regenerace a nakonec i kvality života. Pijte odkyselující čistou pitnou vodu a optimalizujte své pitné návyky.
Kvalita pitné vody má zásadní význam pro celý metabolismus v našem těle, pro naši pohodu a zdraví. Existuje mnoho postupů filtrace, úpravy a aktivace vody – filtrační systémy Aqua Naturalis spojují výhody nejlepších jednotlivých postupů v bezpečných a cenově výhodných systémech, které lze snadno nainstalovat.
Naslouchejte svému tělu – pijte dostatečně
Fyziologicky řídí náš pocit žízně potřebu rozpouštědla a transportního média v organismu. Na své smysly se můžeme spolehnout! Pocit žízně neznamená „potřebu minerálů“, ale potřebu čisté vody jako rozpouštědla s volnou transportní kapacitou.
Pijeme-li málo, dochází k „zahuštění“ krve se zvýšením hematokritu (podíl červených krvinek na objemu krve se procentuálně zvyšuje). Následkem je snížení rychlosti proudění krve, a tím omezené zásobování kyslíkem a živinami při současně ztíženém odvodu odpadních látek z tkání.
Zásobování orgánů a buněk živinami
Jaké jsou úkoly vody v našem těle? Voda v těle přenáší živiny tam, kde jsou využívány – do buněk. Bez dostatečného množství vody jako transportního média nemohou být orgány a buňky zásobovány živinami. Čím lepší je kvalita transportního média a živin, tím „zdravější“ jsou naše buňky a orgány.
Vylučování odpadních látek
Voda váže metabolické odpadní látky a přenáší je do ledvin – naší „filtrační stanice“. Ledviny koncentrují látky určené k vyloučení a odvádějí „koncentrát = moč“ do močového měchýře. „Ledvinami filtrovaná“ voda se vrací do oběhu a je opět k dispozici organismu. Bez dostatečného množství vody s absorpční kapacitou (aby mohla vázat škodliviny) by se náš organismus „zahltil“. I to patří k úkolům vody.
Regulace tělesné teploty
Naše tělesná teplota kolísá jen velmi málo a většinou se pohybuje kolem 37 °C. Obrovské množství vody v těle hraje významnou roli při regulaci teploty. Při zvýšené metabolické aktivitě (tělesné nebo duševní činnosti) nebo zvýšené vnější teplotě se na kůži tvoří pot, který se odpařuje. Vznikající chladivý film na kůži ovlivňuje regulaci tělesné teploty. Bez tvorby potu a odpařování vody by organismus přehřál.
Při těchto úkolech vody byste měli aktivně spolupracovat. Denně vylučujeme mezi 1,5 a 2,5 litry. Přibližně stejné množství byste měli také pít, abyste tělu poskytli dostatek vody. Jako pravidlo počítejte denně 30 ml čisté pitné vody na kilogram tělesné hmotnosti. U lidí s 60 kg je to přibližně 1,8 litru vody a u 80 kg tělesné hmotnosti přibližně 2,4 litru vody a tak dále.
Regulace hodnoty pH, rovnováha kyselin a zásad
Udržování rovnováhy kyselin a zásad je rozhodující pro bezchybné fungování těla – a tím i pro naši pohodu. Různé senzory a regulační systémy neustále analyzují vnitřní procesy a podle potřeby citlivě řídí celý systém. Hodnoty pH v krvi, moči, jiných tělních tekutinách a ve tkáni (matrici) jsou sledovány a pohybují se ve velmi úzkých mezích. Delší překročení vede k protiopatření, aby se zabránilo poškození nebo je minimalizovalo.
Pokud hodnota pH krve stoupá, vede to k takzvané alkalóze (>7,45, příliš zásadité), pokles k acidóze (<7,35, příliš kyselé). K udržování rovnováhy kyselin a zásad má tělo k dispozici řadu regulačních systémů a pufrů. Krev, pojivová tkáň a ledviny jsou hlavními regulačními a pufrovacími systémy. Ty disponují potřebnými zásadami a pufrovacími solemi, aby nedošlo k poškození.
Pufrovací systémy mohou reagovat rychle nebo pomalu. Rychle reagující pufrovací systémy přitom sahají po látkách dostupných prostřednictvím potravy. Jsou tedy omezené podle toho, co a v jakém množství je přijímáno. V těle uložené pufrovací látky, například v kostech, potřebují déle, než mohou být mobilizovány.
Není-li množství pufrovacích látek dostupných prostřednictvím potravy nebo uvolněných ve tkáni dostatečné k udržení rovnováhy kyselin a zásad, dochází k poruchám, symptomům a poškozením. Především chronické překyselení doprovází v dnešní době mnoho lidí.
Pijte AQUA NATURALIS
Naše moderní filtrační systémy s reverzní osmózou vás denně zásobují chutnou vodou. Bezpečně odstraňují těžké kovy, bakterie, fluoridy, chlor, dusičnany, léky, hormonální zbytky, radioaktivní látky, viry a mnoho dalších zatěžujících škodlivin. Aqua Naturalis má kvalitu přirozené volně tekoucí vody s vysokou čisticí a rozpouštěcí schopností pro odvod škodlivin z těla.
Kombinací s technologiemi pro aktivaci a vitalizaci vaší pitné vody získáváte denně energeticky obohacenou pitnou vodu nejlepší kvality a čistoty – přímo z vodovodního kohoutku. Aqua Naturalis je ideální pitná voda pro zdraví, pohodu a kvalitu života. A je snadno instalovatelná, hospodárná, cenově výhodná a ušetří spoustu peněz – každý měsíc.